무릎관절 통증관리 및 영양제

무릎관절 통증 나이가 들면 자연스럽게 온다고 방치하시면 더욱 고생을 하게 됩니다. 무릎 퇴행성관절염은 나이가 많은 분들에게 대부분 찾아오는 질환이지만 젊을 때부터 무리하게 사용한 부분도 있을 것입니다.

 

 

 

노년에 자연스럽게 온다고 생각하면 안 됩니다. 계속 방치하고 응급처리로 약을 복용하거나 약물주사 등 오랜 기간 동안 방치하다 보면 나중에 더 큰 수술을 해야 하는 경우도 많습니다. 나이에 상관하지 말고 젊을 때부터 무릎 관리는 하는 것이 좋습니다.

 

 

그럼 퇴행성 관절염의 증상은 무엇일까요? 무릎 연골이 많이 마모되어 발생하는 질환의 하나입니다. 연골주사 등을 맞아도 일시적으로 좋아질 뿐 근본적인 치료는 안 되는 경우가 많습니다. 장기적으로 연골주사나 약물주사 등, 과도한 약으로 오래 지속되다 보면 염증이 발생하고 몇 개월

 

몇 년 고생하는 경우가 많습니다. 우리 몸의 뼈는 연골 부분이 아주 중요한 역할을 합니다. 이 연골이 없으면 통증, 심할 경우 염증 등으로 힘들게 됩니다. 뼈와 뼈의 부딪히지 않고 편안하게 움직이게 하기 위한 치료가 필요합니다. 노화, 외상, 극심한 무릎 통증이 발생된 후 병원을 찾게 되면 많이 늦은 경우로 치료 또한 오래 걸리게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

요즘처럼 코로나 시대에는 더욱 고생을 하게 되는 경우가 많습니다. 퇴행성 관절염의 증상은 초기, 중기, 말기로 크게 구분할 수 있습니다. 대부분 젊은 분들에게는 초기나 중기에 해당되고 나이가 많은 분들은 참고 참고 지내다 말기에 많이 도달하게 됩니다. 인공관절수술까지 필요로 하는 수술 등 많은 치료와 관리가 필요한 부분으로 정말 고생을 하시게 됩니다.

 

 

 

지금 젊을 때부터 관절 등이 안 좋은 분들은 영양제 및 적당한 운동 등으로 지속적 관리를 하시면 초기, 중기까지도 치료가 가능합니다. 무리하게 계단을 오르거나 내리는 것도 좋은 부분이 아닐 수 있습니다. 보통 운동을 위해서 계단 오르내리기, 뜀뛰기 등 한다고 하지만 무릎 관리를 필요로 하는 분들에게는 전문의와 상담을 하면서 적당한 운동을 찾는 것이 좋습니다. 자세나 무리한 동작, 지속적으로 반복되는 일 등을 피하고 영양제 및 적절한 운동으로 노년기까지 무리 없이 관리할 수 있기 때문에 방치하면서 지내는 일이 없도록 해야 하겠습니다. 무릎이 아프면 걸을 수 없기 때문에 너무 힘든 시간이 될 수 있습니다. 건강에 대한 관리는 조금의 돈이 우선 들어가더라도 영양제, 치료 등을 꼭 하면서 노년의 힘든 치료를 예방하는 것이 우선이 되겠습니다.