티스토리 뷰
당뇨병은 누구에게나 찾아오는 질환입니다. 우리 몸속에 언제 어떻게 진행될지 알 수 없지만 평소에 관리를 잘하면서 최대한 관리를 하는 것이 우선입니다
당뇨병의 초기증상
물을 자주 찾게 되거나 당분이 많은 음료수 등을 많이 섭취하게 됩니다.
체중 감소 또는 피로감이 많아집니다. 시력도 나빠지기도 합니다.
입맛이 없거나 평소의 식사량보다 줄어들기도 합니다. 이러한 증상은 그냥 쉽게 지나칠 수 있을 수 있는 보통의 생활이라고 여기는 경우도 많습니다.
당뇨는 남성이든, 여성이든 구분 없이 많이 찾아옵니다. 40대 후반부터 50대 초기에는 더욱 건강관리를 하면서 주의를 하여야 합니다. 비만의 경우에도 더 주의하는 것이 좋습니다. 특별한 이유 없이 찾아오지만 평소에 오래 누적된 생활습관들이 나이가 들어서 신진대사 등 나이가 들면서 나타나는 경우가 많은데요. 피로감이 많이 찾아온다면 의심해볼 필요가 있습니다.
당뇨병의 자가진단은 쉽지 않지만 의심해볼 필요는 있습니다.
자주 소변이 마려운 증상, 피로가 갑자기 오는 현상, 체중이 갑자기 많이 빠진 증상,
이런 경우 의심을 해보고 건강검진 등을 해보는 것이 좋습니다.
오래 방치하게 되면 합병증까지 유발될 수 있으니 초기에 발견하여 꾸준한 관리를 하는 것이 좋습니다.
일반인들의 혈액검사는 126mg의 혈당치가 평균입니다. 식사 후에는 더 오르지만 평상시에도 200mg이 된다면 치료를 필요로 할 수 있으니 전문의 상담을 받아서 초기에 꾸준한 치료가 좋습니다.
당뇨병인지 모르고 몇 년을 방치하고 지내는 경우도 많습니다. 나이가 들어서 그렇다 생각하고 오랜 기간 동안 피로하다는 느낌으로 지내는 경우가 많죠. 나이가 들어서 건강이 안 좋다 생각도 많이 하죠. 그러나 특별한 이유 없이 장기간 피로를 느낀다면 분명 건강에 문제가 있을 수 있는 것입니다.
우리 몸속에는 필요한 에너지가 필요하죠. 그런데 우리 몸속에서 제대로 사용되지 못하고 소변으로 빠져나가거나 인슐린 분비가 잘 안되어 우리 몸에 필요한 에너지를 원활하게 공급을 못하여 피로, 무리력, 체중감소, 등 지속적 방치하면
빈혈 등의 증상도 나타나기도 합니다. 음식물의 에너지를 포도당으로 바꾸고 세포 내에 흡수되어 에너지 역할을 하게 되는데 세포 내로 들어가는 기능이 약해져 혈액 속에만 머물다가 소변으로 당분이 빠지게 되어 건강상에 문제가 되는 당뇨병, 그냥 방치하면 안 되겠죠. 나이가 들어 다른 질병이 있을 때 치료가 더욱 힘들 수 있기 때문에 이때부터는 꾸준한 관리를 필요로 하고 식습관, 운동 등을 적절히 하면서 건강관리를 한다면 큰 무리 없이 지낼 수 있습니다. 당뇨병의 주원인은 생활습관, 평소 올바른 식습관, 운동 등으로 꾸준한 관리가 우선입니다. 특히 40대 후반부터 50대에는 정기적인 검사를 꼭 받고 주기적으로 건강체크를 하면서 관리를 해야만 인생 100세 시대에 맞게 건강하게 지낼 수 있겠습니다.
